Уважаемый посетитель! Вы используете устаревший браузер, чтобы страница работала правильно, рекомендуется использовать современный браузер.
  • 24/7 Чат участниц 
  • Мотивация и общение в личных сообщениях с каждым лично!
  • Курс "Растяжка тела" - спокойные тренировки на гибкость и женственность 3 раза в неделю

2200 руб 1790 руб

ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ
21 день

  • Ежедневные 15-минутные зарядки вместе со мной в эфирах
  • Курс ухода за лицом
  • Курс ухода за телом против целлюлита 
  • Ежедневные 15-минутные зарядки вместе со мной в эфирах
  • Информационные обучающие эфиры по питанию и спорту
  • Тренировки на все группы мышц 3 раза в неделю. Подходят под любой уровень готовности к нагрузкам

2580 руб 2300 руб

  • 24/7 Чат участниц 
  • Курс "Растяжка тела" - спокойные тренировки на гибкость и женственность 3 раза в неделю

7790 руб 4900 руб

Я в социальных сетях

Более 150 рецептов на каждый день для всей семьи с расчетом КБЖУ

  • Мотивация и общение в личных сообщениях с каждым лично!
  • Без программы питания

1790 руб 1490 руб

Для тех, кому не хватает контроля, кто не может дойти до конца и бросает все на половине пути
  • Информационные обучающие эфиры по питанию и спорту
  • Сюда входит максимальный пакет марафона со всеми тренировками и питанием и плюс кураторство Татьяны на весь период марафона, ответы на все вопросы, помощь в технике выполнений упражнений и поддержка. 
  • Курс ухода за лицом
  • Курс ухода за телом против целлюлита 

Вы получите полный комплект из подписки на популярный "Марафон измени себя"  с программой питания на 30 дней от Татьяны Куш, а также электронную книгу о здоровом и правильном питании с рецептами Татьяны Куш.

Три варианта участия:

  •  Индивидуальная программа правильного питания на 30 дней, рассчитанная под ваши параметры и цель
  • Тренировки на все группы мышц 3 раза в неделю. Подходят под любой уровень готовности к нагрузкам